Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de tortillas para tacos, al horno, sin sal añadida.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	6 g	6%
La energía (calorías)	468 kcal
Energía (julios)	1958 kJ
Proteína	7.2 g	7.2%
lípido total (grasa)	22.6 g	22.6%
Ceniza	1.8 g	1.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	62.4 g	62.4%
Fibra, dietética total	7.5 g	7.5%
Calcio, Ca	160 mg	0.16%
Hierro, Fe	2.5 mg
El magnesio, Mg	105 mg	0.10%
El fósforo, P	248 mg	0.25%
Potasio, K	179 mg	0.18%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	1.4 mg
Cobre, Cu	0.12 mg
El manganeso, Mn	0.435 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.228 mg
Riboflavina	0.053 mg
La niacina	1.35 mg
Ácido pantoténico	0.47 mg
La vitamina B-6	0.296 mg
El folato, el total de	105 µg
Ácido fólico	99 µg
El folato, comida	6 µg
El folato, DFE	174 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.245 g	3.24%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.019 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.217 g	2.22%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.994 g	0.99%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.934 g	8.93%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.078 g	0.08%
18: 1 indiferenciada	8.837 g	8.84%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	8.494 g	8.49%
18: 2 indiferenciada	7.941 g	7.94%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.534 g	0.53%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.052 g	0.05%
treonina	0.271 g	0.27%
isoleucina	0.259 g	0.26%
leucina	0.886 g	0.89%
lisina	0.203 g	0.20%
metionina	0.151 g	0.15%
cistina	0.13 g	0.13%
fenilalanina	0.354 g	0.35%
tirosina	0.294 g	0.29%
valina	0.366 g	0.37%
arginina	0.36 g	0.36%
histidina	0.221 g	0.22%
alanina	0.54 g	0.54%
Ácido aspártico	0.502 g	0.50%
Ácido glutamico	1.354 g	1.35%
glicina	0.297 g	0.30%
prolina	0.63 g	0.63%
serina	0.343 g	0.34%